昨年のWSを受けてから、タイミングが会えば、David氏のTTC受けたい!と思って実現しました。毎日 笑いが堪えなくて、楽しい時間でした。生徒さん ひとりひとりの状態を見て、最適なものを提供していくために、役に立つ内容でした。もちろん自分のプラクティスにとっても。
ヨガは選ばれた人だけのものではない。先生は 想像力をもって、自由な発想を持って、生徒が最適な状態で取り組めるように、促してあげれば良い。適切なアドバイスをしてあげられるように、観察力を研ぎ澄まして行きたいです。
ユーモアって大切だな〜って思います。笑いで免疫力が高まるって言われてますけど、笑うことで、心も体もほぐれます。David氏はジョーク満載! 楽しい人です。
グルについて思うこと〜ヨガは伝統的にグルについて学んでいくものですが、今は昔とスタイルが違っているかなと思います。ヨガの先生=グルではない。自分にいい影響を与えてくれる先生を持つことは大切ですが、盲目的にひとりの人のいうことが絶対である!という考えをもつことは危険。それぞれの人の中に自分で答えを見つけ出せる力があると私は考えます。ある人によって良かったことが、全ての人にあてはまるかどうかはわからない。自分で考えること。試してみること。大切です。David氏も生徒には誰かに依存するのではなく、自分で考えるようになってほしいと言っていました。同感です。
沖先生の著書にもありますが、ヨガは執着しないことを学ぶこと、調和することが大切だと思います。沖先生自身、いつでも煙草を吸い始められるし、いつでもやめられる状態だったそうです。毎日こんな風に練習しなければならない!とかこんな食事をしなければならない!と考えてしまうと気が重くなってしまいます。しっかり練習出来る日もあえば、出来ない日があってもいい。感覚が研ぎ澄まされていけば、食事も行動も 自然と自分の必要なものを欲するようになっていくと思います。ヨガをやることで、他の人と調和できなくなっているとしたら、それはヨガの意味することと反対のことをやっているのでは?と思います。グータラになるという意味ではなく、自然体でいられるようになることが大切かな。
TTCでも WSでも David氏が最後に語った言葉 こんなだったと思います。
A yogi is one who leaves a place a little nicer than before they arrived.
May we all scribed becoming a yogi.
Leave our world a little nicer for our having script time.
ヨギとは 行く先々の場を前よりもより良くする人である。
私達も そんなヨギになれますように。
私達の存在が より良い世界になるための一助となりますように。
our secret sign 秘密のサイン
29people were taking TTC this time. 29名の受講者がいました。お疲れさまでした!