ヨーガセラピー ということで
東北電力グリーンプラザでレッスンを行なってきました。
心身に障害のある方々にも、治療、心のケアとして
ヨーガを取り入れて行こうという動きが日本にもあります。
ヨーガ療法学会という学会があり、私も会員になっています。
只今 ヨーガセラピストとして勉強中です。
インドではヨーガが療法の一つとして取り入れられて、実践している病院もあります。
アメリカでも療法としてヨーガを取り入れていこうという動きがあるようです。
本来は 個々の方の症状によって、メニューを組んでいきます。
このようなヨーガもあるのだということを知ってもらうためにも、
大きな心身の障害はないとしても、
ちょっとした体の不調、肩凝り、腰痛などの改善のために、
また、健康な方であっても、日々のストレスを軽減して、心の平安を取り戻すために、
ヨーガセラピーというレッスン名でレッスンをさせていただいています。
体のかたい方、ご高齢の方も 自分のペースで できる範囲で行なえば良いので、
安心してご参加いただけます。
金曜日(基本毎週) クロスパルで 10時40分から〜11時40分
参加される場合は ご予約ください。divakoz@yahoo.co.jp
ジョイフィット赤道 水曜日 2時30分〜3時30分
こちらはジョイフィット赤道へお問い合わせください。
025−271ー3711
ジョイフィット青山 では
木曜日 12時30分〜13時30分 と 火曜日 夜 8時15分〜9時15分
ハタヨガ という 名前でレッスンを行なっています。
こちらも その日の体調にあわせて できないポーズがあっても
できる範囲で 休みながら 行なっても良いように 指導していますので、
興味のある方は ジョイフィット青山へお問い合わせください。
025−234−5621
定員30名でした。80数名の方のお申し込みがあったとのこと。
興味を持ってくださった方々、みなさんにお会いできずに残念でした。
ご参加いただいた方々、ありがとうございました。
充実した時間であったのなら、嬉しいです。
担当の杉山さん お疲れさまでした。お声がけいただき、ありがとうございました。
Natural Life Festivalで 4月25日 土曜日の夜 19時15分〜20時15分で
ヨーガセラピーのレッスンをします。参加費 1000円。予約受け付け中です。
ご予約は divakoz@yahoo.co.jp